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  • 2017.05.24

低糖質なクラブハウスサンドを作ってみた!

昨日、友人たちとファミレスで駄弁っていた三十路のおっさんです。 その時、友人2人がクラブハウスサンドを注文していました。 出てきたクラブハウスサンドは本当においしそうで、食べたかったのですが糖質制限中の私は我慢です。 そして決意するのでした。 「低糖質なクラブハウスサンドを作って食べてやる!」と。 ちなみに上の画像はフリー素材のサンドイッチなのでクラブハウスサンドとは何の関係もありません。

ウーロン茶を飲むと糖尿病になる? 糖質制限している私が飲んでいる水の話

糖質制限している私が普段常飲しているのはお水です。 基本的には上の画像のようにキンキンに冷えたものではなく、常温のお水です。 まぁ、それにはいろいろと理由があります。

糖質制限中の間食の話

私の昼食は基本的にフルグラです。 でも量的に食べ足りないときってのは多くあります。 そんな時は間食をするのです。 糖質制限中に間食なんてするな? いいえ、そんなことはありませんよ。 糖質制限中だって間食をしてもいいのです! もちろん、上の画像のドーナツとかはダメですけどね。

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