ネイチャーメイドとディアナチュラ、マルチビタミンを買うならどっち?

こんばんは、三十路のおっさんです。

今回はネイチャーメイドとディアナチュラ、マルチビタミンを買うならどちらの方が良いのか?

実際に買ってみての感想です。



サプリ


こちらがネイチャーメイドとディアナチュラのマルチビタミンです。

いわゆるサプリですね。

右下はおまけのネイチャーメイドのカルシウムです。

私は栄養摂取をサプリには頼っていません。

基本的には食料品で栄養を摂取しています。

でも、たまに

「あ、今日は野菜を食べた量が少なかったな」

とか

「今日牛乳を飲んでないからカルシウムが足りてないな」

って日があります。

そんな時に便利なのがサプリなのです。

なので

「サプリでビタミンを摂っているから野菜なんて食べなくてもいいや♪」

なんてことはあまり体に良くないと思います。

あくまでサプリは補助だと考えてください。

栄養素

まず最初に気になるのが栄養です。



上の画像がネイチャーメイド。

下がディアナチュラです。

だいたい同じ様な数字かな。

細かく差異はありますが、そこまで気にする様なものでもないと思います。

強いてあげるならビタミンAでしょうか。

私はだいたいビタミンAが不足することが多く、ビタミンAを補えるのはありがたいです。

そういった意味ではネイチャーメイドの方が優秀ですね。

値段

次はお値段について。

もちろん安い方がありがたいですよね。

今回はAmazonでの数字を比較します。

ネイチャーメイド 100粒 1200円 一粒あたり 12円
ディアナチュラ 60粒 443円 一粒あたり 7.4円

うん、これはもう圧倒的にディアナチュラの方が安いですね。

ただディアナチュラの方はAmazonのあわせ買い対象商品なので、合計金額が2000円以上でないと注文できません。

これはちょっと不便かな。

どちらがオススメなのか?

私的に嬉しいビタミンAの量が多いのはネイチャーメイド。

お値段が安いのはディアナチュラ。

ではどちらがオススメなのか?

私的にはディアナチュラをオススメします。

お値段が安いから、ではありません。

その答えは一粒一粒の大きさです。

ネイチャーメイドは一粒が大きいんです。

これがどういうことかと言うと

大きくてすっごく飲みにくい!

ということなんです!

いや、マジで飲みやすさは大事ですよ?


この写真はディアナチュラのマルチビタミンとネイチャーメイドのカルシウムの錠剤を並べたものです。

もちろん、白くて大きいほうがネイチャーメイドのサプリ。

マルチビタミンも似たような大きさです。

凄く飲みにくい……。


裏側に記載されている量だとディアナチュラは一粒が280mg。


ネイチャーメイドは960mgです。

なんとその量は3.4倍!

そりゃ大きさに違いも出るわ……。

まとめ

以上の理由で私はディアナチュラをオススメします。

薬もそうですが、飲みにくいと飲みたくなくなるのが人の性。

せっかくお金を出して買ったので、できるなら必要な時にきちんと飲みたいものです。

「マルチビタミン、飲んでおきたいけど飲みにくいからやめとこうかなぁ……」

なんて本末転倒です。

もちろんマルチビタミンだけでなく、他にもいろいろな種類があるので、興味があれば検索してみてください。

ちなみに私はディアナチュラとネイチャーメイド以外のサプリはまだ飲んだことがありません。

現状はディアナチュラで満足していますので。

では良きサプリライフを♪

以上、三十路のおっさんでした!


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