お寿司を食べても太らないのか? 試してみました! 第二回目

こんばんは、三十路のおっさんです。

今回はお寿司を食べても太らないのか? という疑問を実際に試してみる企画の第二回目。

今回のお店は再びかっぱ寿司です。

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ルール

とりあえずルールを明確にしておきますね。

1.お寿司を食べるのはランチ
2.お腹いっぱい食べてOK
3.スイーツ系もOK
4.お酒はNG
5.その日の夕食は無し
6.その日の運動も無し

これぐらいでしょうか。

これは最初にお寿司を食べて-0.1kgになった時と同じ条件です。

では食べていきましょう。

食べたもの









以上です。

あれですね。

一皿一貫のお寿司を同時に二皿頼むのはやめておいたほうがいいかも……。

いや、おいしいんですけど、その分他のお寿司が食べられなくなるんですよね、お腹のスペース的に……。

まず一皿ずつ頼んでみて、おいしかったものをあとからもう一度注文する。

それが賢い注文の仕方かもしれません。


ごちそうさまでした!

計算はしてませんが、たぶん今回もお値段以上に食べていると思います。

結果

さて、結果です。

+0.2kg

微増ですな。

最初の時の様に-0.1kgとはなりませんでした。

でも食べ放題で好きなだけ食べて、その結果が+0.2kgって結構凄い結果なんじゃないですかね?

実際、焼肉食べ放題に言った次の日は+0.6kg~+1.2kgぐらい増えています。

それを考えるとやはりお寿司は太りにくい、と言えるかもしれません。

今回はラーメンやうどんなどの麺類を食べていないからかも?

……でも、実は帰った後に大福を一個食べております。

これが無かったらもっと少なかったはず。

まだまだ検証不足。

これからも続けていくつもりです。

以上、三十路のおっさんでした!

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