ダイエット中のおやつ、おからだから しっとりケーキ  チョコチップを食べた!

こんばんは、三十路のおっさんです。

今回はダイエット中に食べられるおやつ、「おからだから しっとりケーキ チョコチップ」を食べてみました。

名前の通りしっとりしていて、そこそこ低糖質な上に栄養まで摂取できるダイエット中の強い味方です。

おからだから しっとりケーキ チョコチップ


こちらが「おからだから しっとりケーキ チョコチップ」です。

ディスカウントストアで税込129円でした。

この間紹介したスローバーシリーズが税込79円だったので、お値段だけを比べるとこちらの方がかなり高い印象ですね。

ちなみに量的にはそこまで変わりません。

栄養成分表


こちらが「おからだから しっとりケーキ チョコチップ」の栄養成分表です。

一個が22gで、糖質量は10.9g。

このぐらいの糖質量ならば食べても大丈夫なのではないでしょうか。

もちろんガチの糖質制限中の方には無理ですが、私のような緩めの糖質制限中の人ならば大丈夫なはずです。

事実、私は毎日おやつを食べていますが順調に体重が減っています。

さて、この中の摂取できる栄養素で個人的に嬉しいのはビタミンAとカリウムです。

カリウムは40mgと少なめなのでわずかに一日の足しになる程度ですが、ビタミンAは129μg。

あすけんによると一日のビタミンAの推奨摂取量は900μgなので、この「おからだから しっとりケーキ チョコチップ」でそこそこ補えますね。

私は結構ビタミンAが足りない日が多く、これらの栄養補助食品、またはサプリで補っていることが多いです。

中身


「おからだから しっとりケーキ チョコチップ」は1パッケージに二個入っていて、個別に放送してあります。

ここが「おからだから しっとりケーキ チョコチップ」の方がスローバーよりも優れている点ですね。

一日一個にして翌日に食べても良し。

食べる時間をずらして一日で食べきるも良し。

スローバーだと分けて食べるのはできないこともないですが面倒なので……。


包装から取り出してみました。

見た目はスローバーとあまり変わりはありません。


一口食べてみました。

スローバーと比べるとこちらの方がしっとりしています。

私はしっとり系のクッキーが好きなので、味的にはスローバーよりもこちらの「おからだから しっとりケーキ チョコチップ」の方が好きですね。

チョコチップのおかげでチョコレートの味もしっかり楽しめます。

スローバーと比べると値段が高く、味の種類が少ないことが見劣りする点かな。

今後は食べ分けていこうかと思ってます。

以上、三十路のおっさんでした!

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