低糖質なおかず、砂肝と大葉のソテーを食べた!

こんばんは、三十路のおっさんです。

今回は自分で料理した砂肝と大葉のソテーを食べました。

低糖質でヘルシーなおかずです。

砂肝と大葉


スーパーで購入した砂肝と大葉。

お値段は298円と98円。

どちらも+消費税です。

砂肝がスーパーで売っているのが目に入り、適当にスマホでレシピを調べていたら大葉とのソテーがおいしそうだったので購入しました。

レシピも何もないです。

テキトーに焼いて、混ぜ合わせて、味をつけるだけ。

今回購入した砂肝には塩コショウとレモン果汁がセットで付いていたでそのままの味です。

砂肝と大葉のソテー


できたのがこちら!

凄くジューシーでおいしかった!

ただちょっと塩コショウが多かったかも。

レモン果汁でちょうどいい感じではあったのですが、それだと塩分摂り過ぎになります。

砂肝はカロリーも糖質も低いし、よく咀嚼するのでお腹もいっぱいになります。

今後も作ろうと思った午後でした。

最近のこと

最近、ブログの更新頻度が減っています。

仕事が忙しいから……とかではなく、単純に新型コロナウィルスの影響で外出を自粛しているからです。

なのでブログに書くネタも無い。

もちろん、猫カフェにも行けていません……。

禁断症状が出そう……。

あー、猫ちゃんをモフモフしたい!!

そんな三十路のおっさんでした!

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